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성공한 사람들의 의식적 습관, '루틴의 힘과 효과' - 스포츠 선수 편 류현진, 라파엘 나달

루틴(routine)은 무엇인가? 루틴(routine)은 특정한 작업을 실행하기 위한 일련의 명령을 뜻하는 컴퓨터 프로그램 용어이나, 일상적으로 규칙적으로 하는 일의 통상적인 순서와 방법을 일컫는다. "정해진 동작"으로 이해하면 되겠다. 특히, 운동선수들에게서 흔히 볼 수 있는데 같은 컨디션을 유지하며 강도 높은 단련을 해 내야 하기에 탁월한 관리를 위한 자기만의 습관적 행동이 생긴 것이다. 이뿐 아니라 특정 업계에서 성공을 거뒀다고 하는 사람들에게서도 자기만의 의식적 일과가 있고, 이는 자유로울 것만 같은 예술가들에게서도 발견된다. 이처럼 자기 통제력을 높이는 루틴을 잘 활용하면, 내가 하고자 하는 분야에서도 성공으로 나아가는데 큰 도움이 되는 습관이 될 것이다. 스포츠 선수들은 어떤 루틴을 활용하고 ..

핵심가치 찾기로 1인 기업 창업 스타트

핵심가치는 1인 기업 창업 스타트에 아주 중요하다. 1인 지식 창조 기업은 경험하며 축적한 지식과 노하우로 수익을 얻는 방식을 말한다. 자원은 지식을 바탕한 경험과 노하우이다. 그래서 1인이 핵심가치와 고객 타깃을 잘 정하면 창업하기에도 좋다. 이는 "백만장자 메신저"라는 책에서 말하는 메신저 산업과 일맥상통하다. 먼저 메신저 산업에 대한 정의를 알아보고, 창업 초기해야 할 마인드셋으로 핵심가치 찾는 법의 중요성과 방법의 단계를 살펴보자. [도입] 메신저 산업이란? 누군가에게 지식과 경험을 통해서 노하우(조언과 지혜, 지식 등)를 제공(강연, 책 등)하고 수익을 얻는 산업을 말한다. 블로그, 인스타그램, 유튜브와 웹사이트 게시를 통해 메시지를 제공하는 '평범한 사람들'이 바로 메신저가 될 수 있다. 그런..

내가 좋아하는 것 찾기, 나다움챌린지

내가 뭘 좋아하는가? 찾고 싶은 사람들에게 추천합니다. 평소 '나'에 대한 주제로 이야기하는 것을 좋아합니다. 아마도 많이 아프고 나서부터, 내가 무엇을 위해 살았는지 돌아보게 되는 계기가 되었던 것 같아요. 그 후에 주변 사람들에게 종종, 내가 좋아하는 것을 어떻게 찾을 수 있는지 질문을 받곤 했어요. 그때마다 스스로에게 질문할 것을 추천드렸지만, 뭐라고 질문하느냔 반문이 왔어요. 그래서 이 챌린지를 기획하게 되었어요. 나다움 챌린지 6월 구성 소개 6월 1일부터 6월 10일까지 네이버카페 미라클 모닝 포에버에서 진행을 하고 있습니다. 이번 6월 주제는 페르소나 찾기입니다. 마케팅에서 쓰이는 페르소나로 내가 어떤 이미지를 낼 것인가에 대한 부분이에요. 먼저 내가 좋아하는 것과 잘하는 것을 찾는 시간이 ..